Можно ли умереть от недосыпа?
По всей видимости, человеческий мозг приспособлен к эпизодическим периодам нехватки сна. Но то, что мы способны пережить одну или несколько бессонных ночей, еще не говорит о том, что сном можно пренебрегать без вреда для здоровья.
В возрасте семнадцати лет
На четвертые сутки без сна у Гарднера начались проблемы с координацией и органами чувств, исказилось даже обонятельное восприятие. На пятые сутки начались галлюцинации; мозг переходил в очень странное состояние, напоминающее сон. Анализ электромагнитной активности мозга показал, что к этому времени Гарднер уже не совсем бодрствовал (хотя и не лежал, закрыв глаза); отдельные части мозга переходили в режим отдыха и снова активизировались. Впрочем, после того, как Гарднер отоспался, профессор Демент не нашел у него никаких отклонений от психической и физиологической нормы.
Результаты этого эксперимента расходятся с результатами предыдущих, проведенных на животных еще в конце девятнадцатого века, когда вопросы этики не слишком волновали ученых. В 1898 году двое итальянских физиологов несколько недель
По всей видимости, человек обладает способностью «выключать» отдельные участки мозга в периоды нехватки сна (такой же способностью
Так, все знают, что сонный водитель опасен для себя и окружающих — но вот конкретные цифры: человек, спавший четыре-пять часов вместо положенных семи-восьми, имеет
Кроме того, существует редкое наследственное заболевание —